Vergebung ist der Prozess, in dem wir Groll, Wut und Verletzungen loslassen. Es ist ein Geschenk an uns selbst, nicht primär an die Person, die uns verletzt hat.
Was Vergebung ist:
- Ein Weg zur eigenen Befreiung
- Das Loslassen von Groll, der uns bindet
- Ein Prozess, der Zeit braucht
- Eine Entscheidung für Dein eigenes Wohlbefinden
Was Vergebung nicht ist:
- Das Gutheißen von verletzendem Verhalten
- Vergessen oder so tun, als wäre nichts passiert
- Sich wieder in gefährliche Situationen begeben
Im Coaching arbeiten wir behutsam an Vergebungsthemen – gegenüber anderen und Dir selbst. Die Arbeit mit dem inneren Kind kann hier besonders heilsam sein.