Selbstliebe ist die bedingungslose Annahme und Wertschätzung Deiner selbst – mit allen Stärken und Schwächen, Licht- und Schattenseiten.
Selbstliebe bedeutet:
- Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist
- Gut für Dich zu sorgen
- Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen
- Dir selbst zu vergeben
- Liebevoll mit Dir zu sprechen
Selbstliebe ist nicht Egoismus oder Narzissmus – im Gegenteil: Nur wenn wir uns selbst lieben, können wir andere wirklich lieben. Im Coaching arbeiten wir daran, die Beziehung zu Dir selbst zu heilen und eine tiefe Selbstliebe zu entwickeln.