Selbstvertrauen ist der Glaube an die eigenen Fähigkeiten und die Zuversicht, Herausforderungen meistern zu können. Es unterscheidet sich vom Selbstwert, der unseren grundlegenden Wert betrifft.
Selbstvertrauen zeigt sich in:
- Entscheidungen treffen können
- Für sich einstehen
- Neue Dinge wagen
- Mit Fehlern umgehen können
- Die eigene Meinung vertreten
Selbstvertrauen aufbauen:
- Kleine Erfolge sammeln und würdigen
- Die Komfortzone erweitern
- Selbstwirksam handeln
- Negative Glaubenssätze transformieren
- Körperhaltung und Präsenz stärken
Im Coaching bauen wir Dein Selbstvertrauen systematisch auf – Schritt für Schritt.