Selbstwert beschreibt das Gefühl, wertvoll zu sein – einfach weil Du existierst, unabhängig von dem, was Du tust oder leistest.
Anzeichen für mangelnden Selbstwert:
- Ständige Suche nach Bestätigung von außen
- Sich minderwertig fühlen
- Schwierigkeiten, Komplimente anzunehmen
- Sich selbst kleinmachen
- In Beziehungen zu viel geben
Der Selbstwert wird stark in der Kindheit geprägt. Wenn Du erfahren hast, dass Du geliebt wirst für das, was Du bist (nicht nur für das, was Du tust), entwickelt sich ein gesundes Selbstwertgefühl. Im Coaching heilen wir alte Wunden und bauen Deinen Selbstwert von innen heraus auf.