Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle anderer Menschen nachzuempfinden und ihre Perspektive einzunehmen. Sie ist grundlegend für tiefe menschliche Verbindungen.
Formen von Empathie:
- Kognitive Empathie: Die Gedanken anderer verstehen
- Emotionale Empathie: Gefühle anderer mitfühlen
- Compassionate Empathie: Mitfühlen und helfen wollen
Im Coaching ist Empathie ein zentrales Element. In einem empathischen Raum kannst Du Dich öffnen und Deine Themen erforschen. Gleichzeitig arbeiten wir daran, Deine eigene Empathiefähigkeit zu stärken – für Dich selbst und andere.
Wichtig: Empathie für andere beginnt mit Empathie für Dich selbst.