Widerstand im Coaching-Kontext beschreibt die innere Kraft, die uns davon abhält, Veränderungen vorzunehmen, auch wenn wir sie uns wünschen.
Wie Widerstand sich zeigt:
- "Ja, aber..." Einwände
- Termine verschieben oder vergessen
- Themen wechseln oder ablenken
- Rationalisieren und Intellektualisieren
- Körperliche Symptome
Widerstand hat einen Sinn:
- Er schützt vor zu schneller Veränderung
- Er bewahrt das bekannte Selbstbild
- Er zeigt, wo wichtige Themen liegen
Im Coaching gehen wir neugierig mit Widerstand um. Wir bekämpfen ihn nicht, sondern verstehen ihn als Teil des Prozesses. Oft verbirgt sich hinter dem Widerstand genau das, was Heilung braucht.