Vergänglichkeit bedeutet, dass nichts im Leben von Dauer ist – weder Schmerz noch Freude, weder Situationen noch Lebensphasen. Diese Erkenntnis kann zunächst Angst auslösen, birgt aber auch eine tiefe Befreiung.
Im Coaching begegnet uns Vergänglichkeit in vielen Facetten:
- Übergangsphasen im Leben (Trennung, Jobwechsel, Kinder werden erwachsen)
- Abschied und Trauer
- Angst vor dem Älterwerden
- Festhalten an vergangenen Zeiten
Die heilsame Seite der Vergänglichkeit:
- Schwierige Zeiten gehen vorüber
- Jeder Moment wird kostbarer
- Veränderung wird möglich
- Wir lernen, im Jetzt zu leben
Im Coaching nutzen wir das Bewusstsein für Vergänglichkeit als Kraft: Es hilft Dir, loszulassen, was nicht mehr dient, und das zu schätzen, was gerade da ist.