Bindung bezeichnet das emotionale Band, das zwischen Menschen entsteht – besonders zwischen Kindern und ihren Bezugspersonen. Frühe Bindungserfahrungen prägen uns ein Leben lang.
Bindungsstile:
- Sicher: Vertrauen in Nähe und Autonomie
- Ängstlich: Angst vor Verlassenwerden, klammern
- Vermeidend: Distanz wahren, Nähe meiden
- Desorganisiert: Widersprüchliches Verhalten
Im Coaching arbeiten wir daran:
- Deinen Bindungsstil zu verstehen
- Muster in Beziehungen zu erkennen
- Einen sicheren Bindungsstil zu entwickeln
Die gute Nachricht: Bindungsstile können sich durch heilsame Beziehungserfahrungen – auch im Coaching – verändern.