Deine Botschaft
Grenzen zu setzen ist ein Akt der Selbstliebe. Es ist okay, Nein zu sagen und deine Energie zu schützen. Du bist nicht dafür verantwortlich, es allen recht zu machen.
Reflexionsfrage
Wo erlaubst du anderen, deine Grenzen zu überschreiten? Was brauchst du, um das zu ändern?
Affirmation
“Ich setze liebevolle Grenzen und ehre meine eigenen Bedürfnisse.”
Wiederhole diese Affirmation täglich, um ihre Kraft zu entfalten.
So nutzt du diese Karte
- 1Lies die Botschaft in Ruhe durch und lass sie auf dich wirken.
- 2Nimm dir Zeit für die Reflexionsfrage. Vielleicht möchtest du deine Gedanken aufschreiben.
- 3Sprich die Affirmation laut aus - morgens beim Aufwachen oder vor dem Einschlafen.
- 4Trage die Botschaft durch den Tag und achte darauf, wie sie sich in deinem Leben zeigt.
Bereit für deine Veränderung?
Hier darfst Du Dir gerne einen kostenfreien Kennenlerntermin bei mir buchen oder nimm direkt Kontakt mit mir auf. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.