Coaching in Mönchengladbach
Dein Coach in Mönchengladbach – mit ganz viel Herz
Ich bin Silke Blum, Life Coach aus Mönchengladbach. Ich begleite Dich einfühlsam, klar und ohne Leistungsdruck – telefonisch oder online, ganz so, wie es sich für Dich gut anfühlt.
Schön, dass Du hier bist
Coaching in Mönchengladbach – mit Herz und Klarheit
Vielleicht suchst Du gerade nach einem Coach in Mönchengladbach, weil Du spürst, dass sich etwas verändern darf. Weil Du schon lange funktionierst, Dich erschöpft fühlst oder nicht mehr genau weißt, was Du eigentlich willst. Oder weil Du an einem Wendepunkt stehst – beruflich, in Deiner Beziehung oder ganz persönlich.
Ich lebe und arbeite in Mönchengladbach und begleite seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. In meinem Coaching musst Du nichts beweisen und Dich nicht neu erfinden. Wir schaffen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du erst einmal durchatmen darfst – und in dem ganz natürlich wieder Platz für neue Gedanken, Klarheit und Veränderung entsteht.
Meine Coachings finden telefonisch oder online statt. So kannst Du Dir Deine Auszeit ganz bequem von zu Hause aus nehmen – ob Du in Mönchengladbach, Rheydt, Viersen, Korschenbroich, Neuss oder Düsseldorf lebst oder ganz woanders in Deutschland.
Mehr über meinen Weg erfährst Du auf meiner Seite Über mich.
Du musst nicht perfekt sein. Du darfst einfach so kommen, wie Du gerade bist.
— Silke Blum
Mit allem, was da ist
Wobei ich Dich als Coach begleite
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Diese Themen begegnen mir in meiner Arbeit besonders oft:
Erschöpfung & Dauerstress
Wenn Du nur noch funktionierst und Dich selbst kaum noch spürst, finden wir gemeinsam Wege zurück zu mehr Ruhe und Kraft.
Neuorientierung & Übergänge
Trennung, beruflicher Wechsel, die Kinder ziehen aus oder ein neuer Lebensabschnitt beginnt – ich begleite Dich durch diese Phasen.
Selbstwert & Selbstliebe
Lerne, Dir selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen und Deine eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen.
Beziehungen & Grenzen
Erkenne, welche Muster sich in Deinen Beziehungen wiederholen, und finde den Mut, gesunde Grenzen zu setzen.
Klarheit & Visionen
Finde heraus, was Du wirklich willst – und welche größeren Visionen vielleicht schon lange in Dir schlummern.
Körper & Wohlbefinden
Gedanken, Gefühle und Körper gehören zusammen. Wenn sich Dein Innerstes entspannt, verändert sich oft auch Dein körperliches Wohlbefinden.
Ganz unkompliziert
So läuft ein Coaching bei mir ab
- 1
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Wir lernen uns in Ruhe kennen, schauen, was Dich gerade beschäftigt, und ob die Chemie zwischen uns stimmt. Ganz unverbindlich.
- 2
Deine Coachings – telefonisch oder online
Für jedes Gespräch nehme ich mir ausreichend Zeit (60–90 Minuten), damit alles seinen Raum haben darf. Du entscheidest, ob wir telefonieren oder uns online sehen.
- 3
Begleitung auch zwischendurch
Zwischen den Coachings bin ich per WhatsApp oder Mail für Dich erreichbar, damit aufkommende Fragen Dich nicht bis zur nächsten Stunde beschäftigen müssen.
Von Herzen
Das sagen meine Klientinnen
Echte Erfahrungen von Frauen, die den Mut hatten, sich selbst neu zu entdecken.
Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl, verstanden und sicher gefühlt. Du hast einen geschützten Raum erschaffen in dem man einfach sein darf - ohne Druck aber mit echter Präsenz.
Martina
Klientin
Wir haben soviel aufgearbeitet und geheilt, dass ich nun mit einer ganz anderen Perspektive auf mein Leben schauen kann. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und bin so froh Dich gefunden zu haben.
Sina
Klientin
Unsere Arbeit hat mir dabei geholfen, klarer zu sehen, mein Innenleben zu fühlen und Vertrauen in mich und meinen weiteren Lebensweg zu finden.
Denise
Klientin
Gut zu wissen
Häufige Fragen zum Coaching in Mönchengladbach
Ja. Ich lebe und arbeite in Mönchengladbach. Unsere Coachings finden telefonisch oder online statt – so kannst Du Dir Deine Auszeit ganz bequem von zu Hause aus nehmen, ohne Anfahrt und ohne Parkplatzsuche.
Viele meiner Klientinnen fühlen sich am Telefon sogar besonders wohl, weil sie sich in ihre Lieblingsecke kuscheln können und ganz bei sich sind, ohne die ganze Zeit auf einen Bildschirm zu schauen. Wenn Du mich lieber sehen möchtest, sprechen wir online per Video.
Nein. Du darfst einfach mit dem kommen, was Dich gerade beschäftigt – auch wenn Du es selbst noch gar nicht richtig in Worte fassen kannst. Gemeinsam finden wir heraus, was gerade wichtig für Dich ist.
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Die Kosten für die weitere Begleitung besprechen wir individuell, da sie vom Umfang und von Deinen Wünschen abhängen.
Nein. Coaching unterstützt Dich bei persönlichen Herausforderungen und Veränderungen im Alltag. Bei psychischen Erkrankungen ist eine Psychotherapie oder ärztliche Begleitung der richtige Weg.
Ich freue mich auf Dich
Der erste Schritt darf ganz leicht sein. In einem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was Dich gerade bewegt – ohne Druck und ganz unverbindlich.
Alles Liebe, Silke